私が精神科通い始めて３年以上になるのですが、きっかけ自体は夫の母親がかなりゴミだったからで。
去年春ごろから別件によって状況や心身は悪化していき、私はストーカーされたことでひとりで外出できなくなってから１年以上が経ったわけです。
名指しして助けてと訴えても、たくさん苦しいしんどいを吐きだしても、私の行動に見合ったものは得られず、その辺でも疑心暗鬼拗らせかけて耐えられなくなり他所の鯖からも急に無言で退室したり。
特に今夏では畳掛けられるように悪化が進んでいて、自分ではまったく無自覚なのに心身が大量の症状を訴え出しています。
所謂無自覚ストレスというやつで「食欲不振、肩こり腰痛、頭痛、めまい、吐き気、皮膚炎、喉の違和感、動悸、息切れ、腰痛、下痢」などが１日の中で複数同時に出るのも当たり前の生活になってきました。これと躁鬱のような波と感情コントロールの困難もあるわけですよ。
こんな状態で普通の活動ができるわきゃないんですよ。
１個１個解決する前に次から次へと大きな問題がのしかかってくるから全然片付けられないのに重荷だけ増えていく感じです。
いったい誰のせいで私がこんなことになっているのやらですねえ。人類自分本位過ぎない？私は基本（半自動で、考えるよりも体が動くのほうで）人を助ける動きをするのにな…。
なので本来なら私はもうなんのストレス負荷もかけるわけにはいかないので、何の活動もするな、ひたすら療養してろ状態なんですよ。
頑張ろうと思った矢先にこれだ。